Bahaya Sinar UV

 

Mungkin Anda sering mendengar bahwa sinar ultraviolet yang dipancarkan dari matahari dapat memberikan efek buruk untuk kulit. Pernyataan tersebut memang tidak sepenuhnya salah, namun faktanya, kita dan setiap kehidupan yang ada di bumi juga membutuhkan sinar ultraviolet ini. 

Tetapi jika terpapar sinar UV berlebih dapat menghancurkan serat kolagen dan elastin pada kulit, lho. Hal ini mengakibatkan elastisitas kulit berkurang dan menimbulkan tanda-tanda penuaan seperti keriput, kulit mengendur, dan pori-pori membesarTerlalu sering terkena matahari akan menyebabkan sel pigmen di kulit melepaskan pigmennya.

Dan jika terkena radiasi UV jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan retina. Misalnya, saat menatap matahari secara langsung dengan mata telanjang. Kerusakan pada retina yang ditimbulkan disebut retinopati surya. Ada juga gangguan lain yang disebut keratitis ultraviolet, yaitu luka bakar pada permukaan mata (kornea).

Berikut adalah Tips dan Pencegahan agar tidak Terpapar langsung oleh Sinar UV ✨ 

1.Memakai Sunscreen saat Keluar Rumah Pada Siang Hari 

2.Memakai Pakaian Panjang dan tertutup

3.Memakai Kacamata anti Radiasi UV 

Ayo Kita Mecegah Efek yang Buruk,mencegah lebih baik dari Mengobati

Progres UAS Komputasi

Hi Assalamualaikum Teman teman

Disini aku akan melaporkan apa saja progres UAS komputasiku dan kelompok

Kami mendapatkan tugas untuk membuat Poster bertema bebas nah kami mengambil Tema :Bahaya Sinar UV

Progres dari kelompok ku antara lain

1.Sudah merancang properti apa saja yang akan digunakan

2.Menetapkan lokasi buat Foto Poster

3.memilih tempat dan waktu yang tepat yang Insyaallah akan dilakukan di Hari minggu besok

4.Merancang kata² buat besok posting di IG and Blog biar tidak ada Typo 

Sekian 

Review Video Youtube

Hai,Assalamualaikum temen temen

Di blog kali ini aku akan menuliskan review video inspiratif menurut versiku,link youtube diatas adalah video inspiratif sekaligus tamparan buatku,dia adalah salah satu peserta Hafiz Indonesia.Namanya Kayla,kayla seorang anak yang istimewa dia mempunyai kel yaitu bisa menggafal Al Qur'an di tengah keterbatasan yang dimiliki nya. Sungguh ini sangat menjadi tamparan buatku jadi manusia yang kurang bersyukur dan sekaligus malu sebenarnya Kayla masih kecil bisa Hafal Al Qur'an sedangkan aku yg sudah dewasa ini membaca Al Qur'an saja masih sering salah.Video ini inspiratif bagiku menyadarkanku jadi manusia jangan terlalu menengok keatas ada kalanya perlu lihatlah kebawah.banyak dibawah kalian yang masih kekurangan.Janganlah sombong jika diberi kelebihan Oleh Allah,karna Allah merupakan zat yang maha mebolak balikan,dalam sekejap pun allah bisa Ambil harta yang dititipkannya pada kita

Bye Wassalamualaikum 

Makin Akrab Dengan Makrab

 Hai hai hai Welcome back to my Blog

Cielahh sok sok an jdi Blogger terkenal (aamiin siapa tau aja ye kan)

Oke gengs mari kita cerita its time to Cerita 

Semarang 27,November 2022

Kringgg 

Alaram menunjukkan pukul 04.20wib,aku bersiap siap bangun biasa hal yg biasa kucari saat Bangun adalah Hp buat liat notif WA,selanjutnya aku buka Pintu kamar kost lalu kunci ganda gerbang,setelah itu aku kembali ke kamar masak Nasi.sambil menunggu nasinya masak alias mateng.ku tinggal mandi doele lah jangan tanya dinginnya air saat itu.Beuhhh dingin bangett borr kayak sikap dia yang tidak mengharapkan kamu.etdah kenapa jadi curhat aing,oke back to cerita setelah mandi ganti baju,make up jan lupa biad ga buluk muka aing. Setelah make up selesai Masak di dapur masak yg simpel simpel aja yaitu masak Telor ceplok+nuggget. Setelah sarapan selesai,ambil tas lalu pakai sepatu lalu naik motor buat ke Kampus tercinta.

Pukul 05.30 aku sampai kampus,sebelum berangkat ke lokasi makrab kita diberi pengarahan buat apa saja hal yang kita lakukan disana.setelah pengarahan selesai kita naik ke bus.perjalanan ke tempat makrab kurang lebih memakan waktu 1jam perjalanan ini termasuk cepat sih karba menggunakan Toll.Akhirnya setelah memakan waktu 1jam kita sampai di Amanda Hills Bandungan yeayy,kita akaan melakukan kegiatan di sini.Kegiatan nya antara lain seperti games,pengarah Dari Ibu Kaprodi dan Tukar Kado.disini seru banget apalagi waktu games Volly sarung.sambil hujan hujanan kita main volly yg menggunakan sarung sebagai alat buat lempar bollanya.setelah main basah basahan kita dapat arahan untuk mandi lalu kita diarahkan kembali ke aula tempat semula untuk berkumpul. Sambil berkumpul ada jeda coffee brak berupa snack snack ringan.

Setelah semua berkumpul kita ada sesi tukar kado nah disini kyk serasa main hoki dah kalau pas hoki dpt hadiaj yang bagus kalau ndak ya zonk wkwk,setelah sesi tukar kado saatnya sesi foto foto ndak afdol rasanya kalau ndak foto.selesai sesi foto² kita diarahkan untuk naik bus kembali ke kampus tercinta.Nah momen kocaknya tuh menurutku disini,disini aku yang notabene sering perjalanan pulang PP Pati-Semarang itu mabuk perjalanan padahal Kalau Pulang Gapernah mabuk.disini aku Mabuk perjalanan 4kali sampai di kerokin Vega,teruntuk Kak  Vega makasih telah merawat saya saat mabuk perjalanan.Sampai di stifar aku menghubungi Teman kost untuk menjemputku maklum gais loyo bngt keadaanku dijemputlah aku,aku dijemput Ajeng dan Della duh suatu keberuntungan punya temen yang baik hati,Ajeng Membawa Motorku dan aku goncek dia dan dela bawa motornya sendiri.sanpai kost auto tepar  dan tidur 

oke gais itulah sefruit cerita dari aku Anak kost di Semarang,see you next blog

Kelompok Farmakognosi

 Pada video diatas kami mahasiswa D3 Anafarma,kami mendapatkan tugas membuat simplisia.Simplisia terdiri dari rhizoma,radix,bulbus,semen dan lain lain. Pada proses pembuatan simplisia memiliki beberapa tahap diantaranya sortasi basah,sortasi kering,dan pengertian.

Kenapa Memilih STIFAR

Why aku memilih STIFAR ? Oke biar kejelasan yah.Pertama karna disuruh orang tua dan sebagai anak yang berbakti pasti lah ikut apa kehendak ortu.saya berprinsip kalau manut apa kata ortu dijamin pasti berhasil. Yang kedua karna emang udah dari dulu si planing buat sekolah lanjut akhirnya terpilihlah STIFAR sebagai kampus buat lanjut.ketiga,disini di stifar pun dapat potongan uang Gedung 50% bagi pendaftar gelombang pertama.sebagai anak orang biasa yang nekat kuliah kuanggap sebagai kesempatan emas dong.awalnya masuk kesini berat sih jauh dari orang tua,jadi anak kost.Di stifar mebuat aku jadi anak yang mandiri sih soalnya kan sebelumnya sering bergantung pada ibuk bapak.pokoknya ada nyesel dan gak sih pilih STIFAR.mulai berdamai sama jurusan yang dipilih,mengikuti alurnya seperti air mengalir lah intinya 

Journey Anak Kost

Hello everyone

Oke perkenalan my name widya Nur Ardhiyanti,biasa dipanggil widya atau wiwid.Ini tentang cerita hidup ku selama menjadi anak kost.Pagi pukul 04.20 WIB bangun untuk sholat subuh tidak lupa untuk membuka gerbang kost (kalau ndak dibuka auto kena semprot mbak² kost wkwk).selanjutnya menanak nasi dimagic com habis itu tidur sumpah ini kelakuan yg jelek sih kan gabaik juga tidur sehabis subuh,nanti rejekinya dipatok ayam.aku mensetting alarm lagi pukul 05.30 kalau alarm bunyi sih kadang masih aku matiin lanjut tidor lagi,lalu bangun pukul 06.00 Wib.selepas itu mandi+touch up ala ala anak kuliah 😎,selepas Touch up masak buat sarapan,kamu nanya sarapannya anak kost ? Nasi dan Nugget andalan banget apalagi kalau ditambah kecap beuhh enaknya tiada tara.sarapan sudah waktunya berangkat ke kampus naik Si Abu,Si Abu motor kesayanganku soalnya dapat hadiah itu waktu ultah.sampai kampus masuk ke ruang D 2.7 duduk mendengarkan perkuliahan lalu pulang.sepulang dari kampus lalu kembali ke kost kadang mampir dulu ke tukang sayur untuk beli sayur buat makan malam.sampai kost masak bukan aku sih yang masak, bestie aku lebih tepatnya aku hanya mendengarkan arahannya.Masakan telah siap tidak lupa Pap ke mamak dan bapak,lalu dilanjutkan video call. Setelah itu adzan magrib berkumandang waktunya mandi lalu sholat magrib.Selepas sholat magrib lalu ke kamar temen main sambil ngerjain tugas,gak kerasa udah pukul 22.00 WIB waktunya kunci gerbang kost.setelah kunci gerbang kost lalu kembali ke kamar dan cuci muka skincare an dan tidur.kegiatan ini berulang ulang setiap hari wkwkw